長眼挑針感困擾？教你如何正確處理及預防眼挑針

不少人都有長「眼挑針」的經驗，「眼挑針」又被稱為「麥粒腫」，是常見的眼部疾病。我們的眼瞼上有許多腺體，主要作用是分泌油脂，減少眼球表面淚水揮發。腺體油脂腺一旦被堵塞，死皮細胞及細菌積聚於眼瞼引起發炎，形成眼挑針。長眼挑針並不是很嚴重的疾病，但若不小心處理會有惡化風險，以下我們將與你一同深入了解長眼挑針的成因、處理及預防方法。

眼挑針特徵

眼挑針分為外與內兩類型，外眼挑針常長於睫毛皮脂腺，內眼挑針常出現於眼瞼下方，看起來像疙瘩。有些人會出現腫塊、覺得眼睛有異物、眨眼時不適等特徵。部分眼挑針患者甚或會感到疼痛、出現流淚、畏光、眼睛變紅等症狀。眼挑針為患者帶來困擾，但眼挑針一般不具傳染性。

導致長眼挑針的成因

眼挑針形成的成因不明確，任何年齡、性別人士都有機會長眼挑針，但油脂分泌旺盛、不良衛生習慣等因素均會增加長眼挑針的風險：

• 未清潔雙手就觸摸眼睛
• 戴隱形眼鏡前後沒有徹底清潔雙手
• 使用過期化妝品
• 沒有徹底卸妝
• 患有皮膚病，例如酒渣鼻、皮炎
• 患有糖尿病

眼挑針處理方法

眼挑針幾耐好？大多數情況下，眼挑針在一至兩週內會自行消失而不需要藥物治療。但若然處理不當，眼挑針或會惡化。以下是處理眼挑針的注意事項：

• 針對初發的眼挑針，患者可嘗試熱敷，把潔淨的毛巾浸在溫水，擰乾後輕輕敷在患處約15分鐘、每天3至4次。注意熱敷的水溫不宜過高，以不燙手為標準。熱敷是有效且簡單的治療方法，有助紓緩眼挑針帶來的不適感，幫助打開腺孔，促進油脂排出。
• 若熱敷後眼挑針仍持續不退，應尋求醫生協助，由醫生處方下使用眼藥水或服用抗生素。
• 若熱敷及服用藥物都不能處理及治療眼挑針，便要諮詢眼科醫生意見，評估是否需要進行小型手術，割開眼瘡讓腺體內的膿液排出。
• 不論任何時候都不要試圖自行弄破、擠壓眼挑針，因為過程中有機會感染細菌，更不要胡亂塗抹藥膏或滴眼藥水，使用任何藥物前應諮詢醫生意見。

如何預防眼挑針

不良生活習慣有機會釀成眼挑針，不想受眼挑針困擾，要注意個人衛生，可參考以下方法預防眼挑針：

1. 保持眼睛衛生

雙手經常觸摸物品，沾滿數以萬計的細菌，如非必要，不要用手觸摸或揉搓眼睛；若要佩戴隱形眼鏡、使用眼科藥物或護理產品，請先用洗手液清潔及抹乾雙手。

2. 良好化妝習慣

化妝前要清潔雙手，化妝後要卸妝，特別有化眼妝更要卸得徹底。保持化妝工具乾淨，定期清潔，別讓它們成為細菌的容身之所。切勿與他人共用化妝品及化妝工具。如你容易長眼挑針，應盡量避免化眼妝。

3. 平日清潔眼睛

我們容易忽略眼睛清潔，因此可於每天洗臉時用棉花球沾溫水，閉上眼睛，輕輕擦拭睫毛根部。

若眼挑針情況一直未能改善，請立即求醫，諮詢醫生尋求專業意見。

如欲了解更多有關眼挑針的成因、分類及手術治療等資料，可瀏覽我們的眼挑針專頁或聯絡我們！

參考資料：

Medical News Today