精選文章

31 12 月, 2024

日常食物中的葉黃素含量足夠嗎?葉黃素護眼功效及每日攝取量

在現代生活中,長時間使用屏幕讓許多人感到眼睛疲勞、乾澀,甚至視力下降。葉黃素不僅能減少藍光對眼睛的傷害,還能防止眼睛因老 […]
31 12 月, 2024

長期在黃光下工作對眼睛好嗎?注意黃光或有傷眼及令眼睛疲勞隱憂

黃光對眼睛好嗎?無論是辦公室工作、家裡閱讀,還是長時間使用電子設備,選擇光線的種類對我們的眼睛健康有著重要的影響。由於黃 […]
4 12 月, 2024

長期看電腦如何保養眼睛?長時間看電腦螢幕的專用眼鏡介紹

現代人每天長時間坐在電腦前工作,長時間看電腦帶來的視力問題,例如眼睛乾澀、模糊及疲勞等,衍生出「電腦視覺症候群」的視力問 […]
4 12 月, 2024

玉米黃素每日攝取量建議多少?了解護眼玉米黃素來源、功效及好處

現代人經常接觸藍光,導致視力健康問題甚為普遍。玉米黃素(Zeaxanthin)作為一種重要的類胡蘿蔔素,對於保護視力和預 […]
13 11 月, 2024

生眼瘡初期用熱雞蛋熱敷就會好?生眼瘡症狀、處理及治療方法

眼瘡,俗稱眼瞼炎或針眼,是一種常見的眼部感染。許多人在生眼瘡初期會感到眼瞼局部疼痛、紅腫,甚至會有小膿頭。這種問題多半由 […]
13 11 月, 2024

配眼鏡如何選擇鏡片?認識眼鏡鏡片厚薄度的種類及影響因素

配眼鏡時,鏡片的選擇不僅影響視力矯正的效果,也關係到舒適性與外觀。眼鏡鏡片厚度取決於多種因素,包含材質、折射率、度數等, […]
8 10 月, 2024

戴新眼鏡頭痛、眼睛疲勞要適應多久?淺論新眼鏡的適應期

新眼鏡要適應多久?許多人在配戴新眼鏡有眼睛疲勞、頭痛頭暈、視覺模糊、眼壓升高等不適感,雖然這些不適大多會在短時間之內消除 […]
2 10 月, 2024

眼軸長度是什麼?認識眼軸變長原因及縮短眼軸的方法

眼軸是什麼?眼軸是指眼球的長度,而眼軸過長會令近視度數加深,亦有可能增加患上其他眼疾的風險,例如視網膜脫落和青光眼。眼軸 […]
30 8 月, 2024

人工晶體能否矯正近視?深入了解人工晶體的種類及壽命

隨著年齡增長,眼睛內的晶體會老化而變得混濁,形成白內障。白內障令視力模糊及眼睛疲勞,影響日常生活,嚴重更會引致青光眼及虹 […]
27 8 月, 2024

全視線眼鏡可代替太陽眼鏡?全視線鏡片原理、壽命及缺點

有近視、遠視和老花眼等視力需求,但同時也有抗紫外線需求的人士,可能會在佩戴矯視眼鏡與太陽眼鏡之間感到煩惱,有人會選擇有度 […]
30 7 月, 2024

眼睛看到黑點怎麼辦?眼睛有黑點移動的原因及改善方法

眼睛看到黑點?這可能是患上飛蚊症的症狀。在現代社會中,飛蚊症是一種常見的眼疾,由於過度使用電子產品,飛蚊症的發病率逐年上 […]
22 7 月, 2024

鏡片顏色有特別功能?太陽眼鏡鏡片顏色種類、等級及選擇太陽眼鏡鏡片的貼士

香港氣候炎熱,屬於紫外線水平較強的地區,為了保護眼睛免受陽光傷害,除了時尚用途外,人們越來越重視太陽眼鏡的保護功能。然而 […]