咖啡，除了是一種提神飲品，更代表著一種文化、一種生活態度。隨著港人的咖啡文化日漸加深，咖啡店亦開得成行成巿。若你都有每天飲用咖啡的習慣，就不得不關注一下咖啡對眼睛健康的影響了。
青光眼是一種視覺神經的疾病，嚴重可致視力完全喪失，不可輕視。關於青光眼的成因、常見症狀及治療方法，以下由眼科專科何俊浩醫生一一講解。
美國西奈山伊坎醫學院2020年的研究顯示，一般咖啡因攝取與眼壓升高無直接關系。然而，與咖啡因攝入量較低且青光眼遺傳風險評分低的群組相比，每日攝入超過321毫克咖啡因（約3杯咖啡）且青光眼遺傳風險評分高的人士，其青光眼患病率高出3.9倍。由此可見，咖啡因或會影響有青光眼家族史人士的發病機率，若對有關風險有疑慮，建議巿民諮詢眼科醫生。
青光眼通常是由於眼球內部壓力過高所致，以致神經線不能承受因而萎縮。以下是一些常見的高危因素：
青光眼大致可分為慢性與急性兩類，當中以慢性青光眼較為常見，而兩者均分為由原發性或繼發性（由其他疾病引致眼壓過高，如虹膜炎、過熟的白內障、糖尿上眼），症狀都有所不同：
一旦確診青光眼，首要治療方向是控制眼壓至目標水平。醫生會按患者的情況，處方降壓眼藥水。另外，激光治療也逐漸成為慢性青光眼患者的一線治療方案，原理是通過低能量的激光刺激眼睛的排水系統，雙眼治療過程約十分鐘，同時亦無痛及不會造成任何傷口，若眼壓回升亦可重複進行。適應症亦包括針對使用藥物有副作用或依從性有困難的人。
「如上述治療都不能有效控制眼壓，便需考慮做手術。」何醫生表示。降眼壓手術一般分為傳統及微創兩種，傳統青光眼引流手術降壓效果和持久性強，適合較嚴重患者，但術後需要妥善護理；微創手術則是把極細的儀器置入眼睛，從而引流房水，一般適合早期至中期的患者，康復時間相對較短。患者若同時患有白內障，以上兩項手術亦可合併白內障手術一同進行。
何醫生提醒，控制三高（即高血脂、高血糖、高血壓）、睡眠窒息症及戒煙，均對改善病情有幫助。日常也建議患者多做帶氧運動，這可幫助眼睛及神經線的血液循環，減慢青光眼病情惡化。嚴重患者則建議要避免過度負重運動、瑜伽倒立動作、長時間吹奏樂器等，以免眼壓升高。
以上資訊僅供參考，如有疑問，請諮詢眼科醫生以獲取進一步意見。
（資料由醫生提供）
Edit: Florence
受訪醫生：眼科專科醫生何俊浩
報導來源: healthyD
